wyniki zawodów

[...] pracę tarczycy. Zrób sobie - ft3, ft4, aTPO, a-TG - nie są to tanie badania, ale warto. Generalnie teraz przygotowując się do zawodów i tak masz zaburzony cały organizm i wyniki mogą być kiepskie, bo ciało dostaje w kość. Tarczyca, to nie są żarty. Zadbaj o to, bo im wcześniej wykryte tym lepiej dla Ciebie. Po zawodach zadbaj o siebie, [...]

[...] śmiało robić siłę i jeść pełno, żeby było czym się zregenerować. no nie wiem, generalnie to kategorie zależne są od zawodów, organizatora itd, ale ja patrząc na jakieś wyniki z wyciskania częściej się spotykam z kategorią 105 a nie 100, teoretycznie lepiej lekko zbić niż być w dole wyższej kat, ale też nie zawsze ;-D. bo często w 93 są [...]

[...] się do 105 ;-) Niby racja, zobaczymy jak się sytuacja będzie rozwijać. /kat 93 boję się, że więcej mi zejdzie na walkę z wagą niż praca nad siłą ale tak uczciwie to te wyniki dupy nie urywają. liczyłem na większe. to jakaś liga początkujących? Ano nie urywa :-> Pewnie często ich badają :) Śmichy chichy ale ratio kontroli antydrugowych to [...]

Witam, było ok. Wyniki ogólne: WYCISKANIE BELKI NA ŁAWCE 160 kg JÓZEF TOMASZEWSKI 16 ROBERT LIPIŃSKI 13 JAROSŁAW KORZENIEWSKI 11 WITOLD SZYMCZAK 5 JACEK OSTROWSKI 1 RAFAŁ KOBYLARZ 1 ARKADIUSZ DUDKIEWICZ 1 MIROSŁAW CIEŚLAK 1 ZEGAR 350 KG JÓZEF TOMASZEWSKI 1170 MIROSŁAW CIEŚLAK 1170 WITOLD SZYMCZAK 1080 JACEK OSTROWSKI 810 ROBERT LIPIŃSKI [...]

[...] aplikacji-czyli klikniecie dwoma przyciskami i wysłanie na fb lub tel-kolejne 3 klikniecia-zajmuje to ok 10 sek. Nie wrzucacie tego na forum,jak Gwid sugerował-ja wszystkie wyniki tam podpisane wrzucam.... Co do zaliczenia siłowego-czekam na Wasze propozycje-ale warto pamiętać-czym niższe wymagania tym więcej trafi się typowych biegaczy-którzy [...]

[...] (112+150) - 406,6 pkt. przed Gokhanem KILICEM (81, TUR; 55,82) - 256 (118+138) - 397,6 pkt. i Florinem Ionut CROITORU (93, ROM; 55,82) - 256 (115+141) - 397,6 pkt. Wszystkie wyniki i rekordy Europy Juniorów U17 - Valentina KHRISTOVA (94, AZE; 55,41) - 262*, 256* (115*+147*) - 409,3 pkt., zostały „anulowane”, po tym jak jego [...]

[...] tak samo --myślę przecież ja połowę tego nie zrobię i na szybko --co mnie boli:-?co mnie boli:-? ,aby nie dać takiej plamy :-> ,10 zawodników zakończyło teraz na mnie kolei ,wyniki na tablicy kosmos ,samym gryfem tyle nie zrobię a tu 50 kg:-( Idę jak na ścięcie .staje za mną Iti na asekurację i START--10 pękło ,słyszę gdzie tak gonisz ,20-pękło- [...]

[...] i podchodzisz do tego luźno , ale .... GRATY Wzorek ,doskonale zdaję sobie sprawę że nie tylko ostatni tydzień ale i moje przygotowania nie były takie jakie powinny być ,nie za bardzo mam chęć poświęcać się czemuś na 100% i nie korzystać z innych aktywności które uwielbiam -- a które mocniej mnie wykończają co ma wpływ na wyniki w wl

[...] w 4 próbie zgłaszam próbę ustanowienia nowego rekordu świata i nie pozwolili bo się tlumaczyli że odpowiedniej klasy sędziów nie mają itd masakra jakaś. Goldi gratulacje za wyniki:-)) A odnośnie rekordów to fakt to była dyscyplina pokazowa ,chyba po to aby sprawdzić jaka frekwencja zainteresowanie itd ,a skoro pokazowa to i sędziowie nie muszą [...]

[...] praca co trening na innych ciężarach oraz zakresie ruchu ,oraz różne warianty WL np ,klasyczne ,z blokad ,leżąc na podłodze itd Jest szansa powalczyć o wyższe niż dotychczas wyniki na zawodach -- z których w roku 2023 byłem zadowolony ROWER -- tutaj słabo :-( W terenie tylko 2-wie jazdy lekko ponad 120km trenażer --Sesje 10 ,CZAS 6h 32m, [...]

kilka szczegołów : -juniorzy do lat 23 - wyniki wg Wilksa, -za jedną opłatą startową zawodnik startuje i w kat. wagowej i junior 23(do rocznika 1995)/senior open -kobiety open wg wilksa , -drążek open wg ilości powtórzeń-siłowo, w przypadku remisu, decyduje dogrywka (kolejność losuje organizator), w przypadku kolejnego remisu wygrywa cięższy [...]

[...] bede mial do wyboru motosport lub jakies wydarzenie jak wczorajsze, nie bede sie zastanawial ani sekundy :) Przez caly dzien nawet nie zajrzalem w wiadomosci aby sprawdzic wyniki F1, mimo ze laczylem sie z siecia by do Was napisac. Czasu nie bylo, za duzo sie dzialo, zbyt wielu sympatycznych ludzi. Wysylam obiecane zdjecia wczoraj poznanym [...]

mógłby ktoś wrzucić wyniki z tych zawodów? Dz

VII OTWARTY PUCHAR POLSKI ASHIHARA KARATE - Darłowo 2009 r. - relacja z zawodów W dniach 25-26 kwietnia 2009 roku w hali sportowej Ośrodka Wczasowego ,, Róża Wiatrów ,, w Darłówku odbył się VII Otwarty Puchar Polski Ashihara Karate zorganizowany przez Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu w Darłowie pod [...]

[...] Czy powinniśmy zaprzestać treningów, jeśli badanie echokardiograficzne wykaże powiększone wymiary serca ? W American Journal of Cardiology ukazała się praca pokazująca wyniki badania echokardiograficznego triatlonistów biorących udział w Kona, mająca na celu ocenę stopnia przerostu mięśnia lewej komory serca, jej geometrii, oraz funkcji. [...]

[...] podnosiła 160 kilogramów. Podczas imprezy kibice mieli możliwość degustacji produktów marki Olimp. - Przede wszystkim jestem bardzo zaskoczony poziomem. Spodziewałem się, że wyniki będą słabsze. Okazało się, że pękła bariera 200kg, co jest naprawdę sporym osiągnięciem. Karol Jańczak pokazał się z bardzo dobrej strony, a jego progres jest [...]

Witam Was bardzo serdecznie :) dzisiaj coś z aktualnych informacji 17.10.2015 w Kielcach startowałem na Mistrzostwach Polski w trójboju siłowym klasycznym. przygotowania szły zgodnie z planem 48godzin przed ważeniem zobaczyłem 69,1kg (kat do 66kg) Ale o to byłem spokojny po każdym posiłku czy wc stawałem na wage i obserwowałem jak woda ze mnie [...]

[...] Właśnie pod okiem O. Widzika, w sekcji pływackiej Piasta Cieszyn, Mazur rozpoczął swoją piękną karierę sportową, a następnie kontynuował ją jako trener-wychowawca. Dobre wyniki uzyskiwał jako junior. W 1962 r. na pływalni w Janowie sięgnął po tytuł mistrza Śląska na dystansie 1.500 m st. dowolnym seniorów. Niestety, sekcję pływacką Piasta [...]

[...] wyjazdem na mistrzostwa Europy do Chorwacji niewiele osób wierzyło, że podopieczne Andrzeja Niemczyka będą w stanie obronić złoty medal wywalczony w Turcji. Zwłaszcza, że wyniki uzyskiwane przed biało-czerwone w poprzedzających ME imprezach nie były rewelacyjne. Słynny już "szczyt formy" przyszedł jednak w najbardziej odpowiednim [...]

[...] pisalem wczesniej, wielkie podziekowania dla calej polskiej ekipy, wszyscy pomagali nam jak mogli, panownie Michalski i Michalak bez problemu organizowali listy startowe, wyniki i wszelkie papierkowe historie a Pawel Filleborn zalatwial po naszej mysli wszystkie sprawy nie do zalatwienia. Poniewaz byly jakies problemy z filmowaniem, z prawami [...]